Going up, up, up

Jo, så är det när man har en omtänksam vän som tycker att  vi ska springa Tällberg halvmaraton. Då måste man backträna en söndag morgon!

Hon, Lena, är inte van att springa i backe och jag är inte van att springa på asfalt (backe är jag van vid att det är jobbigt...). Men, till Tällberg ska vi!

Träna inne

Det ösregnar ute!

Själv ska jag på uteträning med Måndagsklubben Crossfit, men för er som inte vill gå utanför dörren men ändå träna, kan jag tipsa om "Crossfit Jackpot".  En liten träningshjälp skapad av HelenEmedia.

Crossfit Jackpot ligger i processen för att säljas som app (för Android) men datorversionen är gratis